たとえば、資格試験の勉強スケジュールを立てる際に、あらかじめ土日を「調整日」にしておくのもアイデア。
日頃から、無理な予定を組み過ぎないことはもちろん大切ですが、そうは言っても何かと忙しい平日の予定は、どうしても狂ってしまいがちです。
そこで、土日、あるいは土曜日か日曜日のいずれか1日を1週間の予定をクリアするための調整日にしておくわけです。
このスケジューリングだと、平日だけで上手く予定をクリアできれば、2日間はまるまるフリータイム。もちろん、空いた時間は1週間の復習などにあてても良いのですが、きちんと「休日」にすることは、いわば自分へのご褒美。「今度の週末は休むぞ!」と、その分平日のモチベーションを高めることもできます。
一方、最近ちょっと勉強に疲れ気味……というなら、思い切ってゆっくり休んでみることもお薦め。自分がどうしてその資格を取りたいのか、何のために勉強しているのか、じっくり見つめなおす機会にしても良いでしょう。
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